sábado, 26 de enero de 2013

Perder 50 kg con la dieta paleolítica


La noticia nos cuenta que además empezó a hacer ejercicio. Según lo que indica parece que se trata de crossfit, una modalidad frecuente entre la comunidad paleo. Es una aproximación al ejercicio físico "real" de la misma manera que la paleo dieta es una aproximación a la comida "real". Más adelante hablaré un poco de ello. Si bien el protagonista empezó la andadura para perder peso y no por salud, vemos que consiguió librarse de su obesidad mórbida, algo a lo que muchos se sienten condenados y sin solución una vez llegado ese punto. Espero que ahora sí pueda hacerse el seguro de vida, aunque probablemente le será menos necesario.

Recomendado totalmente ver las fotos del "antes" y el "después".

¡Vivan los triunfos!

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